POLICA MONITORJA
je pomemben ergonomski dodatek vsake pisalne mize. Polica namreč pripomore, da je ekran – monitor v pravilni višini ….
Pravilna višina monitorja preprečuje bolečine vratu in glave.
Pogled v monitor je praviloma pravilen takrat, ko je višina oči cca 5 cm pod gornjim robom monitorja. Takrat so vratne mišice sproščene. Pri pogledu navzdol ali navzgor so namreč mišice vratu napete, kar povzroča bolečine, pri dolgotrajni nepravilni drži pa lahko pride tudi do poškodb mehkega tkiva vratu.