Ali vas boli hrbtenica, vrat, imate hladne noge?

Zaradi dolgotrajnega sedenja se naše trebušne mišice lahko oslabijo. Slabše delovanje prebavil in dihal ter slaba prekrvavitev spodnjih udov so posledica ukrivljene hrbtenice in nepravilne drže med sedenjem. Prav tako se pri ljudeh, ki veliko in nepravilno sedijo, lahko pojavijo zdravstvene težave zaradi obremenitve mišic upogibalk stegna, medvretenčnih ploščic ter hrbteničnih mišic. Te težave lahko preprosto rešimo, če zamenjamo neprimeren stol z ustreznim, ergonomično oblikovanim stolom.

Raziskave kažejo, da so okvara hrbtenice ter bolečine v vratu, glavi in nogah vedno bolj pogosta zdravstvena težava. Te okvare so posledica intenzivnega dela za računalniki in na delovnih mestih, kjer delavci sedijo. 60-70 % vprašanih na raziskavi v Nemčiji ima bolečine v hrbtu zaradi sedečega dela ob pisalnih mizah. Takšne zdravstvene težave ljudje rešujejo z dolgotrajnimi zdravljenji v zdraviliščih, kar pa posledično pomeni vedno večjo odsotnost iz dela.

Napiši komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja